O Sesc-DF iniciou na última quinta-feira (23), mais um projeto voltado para a promoção de atividades físicas para as pessoas que chegaram aos 50 anos, ou estão em idade mais avançada.
As quedas de pessoas idosas são responsáveis por 40% dos óbitos por lesões, sendo a quinta causa de morte na velhice e a primeira por causa externa, além disso, 20% dos idosos morrem dentro de um ano como consequência da fratura de quadril.
Em âmbito mundial, as quedas são responsáveis por 87% das fraturas e 50% das internações dos idosos.
Tendo isso em vista, o Sesc + Ativo, inaugurado em Taguatinga Sul, promoverá diversas atividades.
Entre as modalidades oferecidas estão o Circuito + Ativo, a Caminhada Orientada e a Ginástica Dupla Orientada.
Tudo isso gera muitos benefícios para as pessoas idosas, como a prevenção de quedas, auxílio no tratamento de doenças crônicas, diminuição do processo de dinapenia, socialização e melhora da memória.
De acordo com o Diretor Regional do Sesc-DF, Valcides de Araújo, a iniciativa é uma forma de zelar pelas pessoas idosas que frequentam as unidades e utilizam os serviços da instituição.
“O envelhecimento é um processo natural a todos, e deve ser vivido da melhor forma. Essa é mais uma iniciativa que criamos para que as pessoas idosas façam do Sesc uma extensão de suas casas e de suas vidas. Estaremos sempre de portas abertas”, ressaltou.
O Sesc + Ativo é uma iniciativa gratuita. Inscreva-se na recepção da unidade de Taguatinga Sul.
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